Express Reis Mediterran

Ab in den Süden

Das Aroma des Mittelmeerraums ist unvergleichlich und reich an einer bunten Geschmacksvielfalt. Diese haben wir in unserem Reis Mediterran zusammengefasst und ihn so vorbereitet, dass er in wenigen Minuten zur perfekten Mahlzeit wird.


250 g
Art-Nr.: 4354
Zutaten

Parboiled Langkornreis*, vorgegart (89,2 %), Maisstärke*, Tomaten* (3,8 %), Meersalz, Zwiebeln*, Olivenöl*, Karotten*, Gemüsepaprika*, Knoblauch*, Pfeffer*, Rosmarin*, Muskatnuss*, Thymian*, Basilikum*, Zucchini* (1,6 %), Sonnenblumenöl*.


* Aus kontrolliert ökologischer Landwirtschaft.
Kontrolliert durch DE-ÖKO-001.
Kann Spuren enthalten von: Gluten, Soja
  • vegan
  • vegetarisch
  • ohne zugesetzten Zucker
  • **Enthält von Natur aus Zucker

Zubereitung

In der Pfanne:
Vor dem Öffnen den Beutel leicht kneten, um den Reis aufzulockern. 45 ml (ca. 3 EL) Wasser in der Pfanne erwärmen und den Reis hinzugeben. Unter gelegentlichem Rühren 3 Minuten in der Pfanne erhitzen.


Bitte beachten:
Bei Zubereitung in der Mikrowelle den Beutel am oberen Rand an beiden Seiten leicht einreißen und maximal 2 Minuten bei 800 Watt erhitzen.


Nährwerte
Ø Nährwerte pro 100 g:
Brennwert 550 KJ / 131 kcal
Fett 1,1 g
- davon gesättigte Fettsäuren 0,2 g
Kohlenhydrate 23 g
- davon Zucker 2,9 g
Eiweiß 3,6 g
Salz 1,3 g